সাধারণত এক ধরনের ভাইরাসের কারণে আঁচিল হয়ে থাকে। এই ভাইরাসটির নাম হিউম্যান প্যাপিলোমা। ক্রমশ এর সংক্রমণের হার বাড়তে থাকে। যার ফলে আঁচিল বড় হয়। একেক জনের ক্ষেত্রে এর বৃদ্ধি একেক রকম হয়ে থাকে। কারো কারো ক্ষেত্রে এটি খুব দ্রুত বড়
সম্পর্কের শুরুতে সবকিছুই মনে হয় রঙিন ও মধুর। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আবেগ কমে আসে, মানিয়ে চলার চ্যালেঞ্জ, ব্যস্ততা বা ভুল বোঝাবুঝির কারণে অনেক দম্পতির সম্পর্ক নড়ে ওঠে। বিশেষ করে নতুন দম্পতিদের জন্য শুরুতেই কিছু ভালো অভ্যাস গড়ে তোলা খুব
‘ক্যানসার’ এখন শুধু অসুখ নয়, এক আতঙ্কের নাম। রোগীর মানসিক চাপের পাশাপাশি পরিবার-পরিজনও পড়ে যান দুশ্চিন্তার গভীরে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতি সত্ত্বেও ক্যানসার শনাক্ত হয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তৃতীয় বা চতুর্থ ধাপে, যখন চিকিৎসাও হয়ে পড়ে জটিল। চিকিৎসকেরা বলেন, রোজের জীবনযাপন, খাওয়াদাওয়ার
আমি এই পৃথিবীতে যতদিন বেঁচে আছি, ততদিনে একটা জিনিস বারবার প্রমাণিত হতে দেখেছি। প্রকৃত সাফল্যের একমাত্র সুনির্দিষ্ট চিহ্ন দেখেছি। আর সেটি কোনো আশ্চর্য ব্যবসায়িক আইডিয়া নয়, কোনো নির্দিষ্ট কৌশলও নয়, এমনকি কঠোর পরিশ্রমও নয়। অনেক সহজ একটা বিষয়— তা হলো
ডিম একটি স্বাস্থ্যকর প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার, তবে তার পরিমাণ জানা ও বুঝে খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্রোটিনের উৎস হিসেবে ডিমের তুলনা খুব কমই আছে। কিন্তু প্রোটিনের জন্য প্রতিদিন কয়টি ডিম খাওয়া নিরাপদ? তার আগে জেনে নিন ডিমে কী কী পুষ্টি উপাদান থাকে? একটি
পুরুষের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কাঁচা হলুদের বেশ কিছু যাদুকরী উপকারিতা রয়েছে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, প্রদাহ কমানো, হজমক্ষমতা উন্নত করা, এবং হৃদরোগ ও ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর মতো বিভিন্ন উপায়ে সাহায্য করে। এছাড়াও, কাঁচা হলুদ পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্য এবং পেশী পুনরুদ্ধারেও
বর্ষাকালে ঘরের মধ্যে একটা স্যাঁতস্যাঁতে থাকে। পিঁপড়া, আরশোলাসহ নানা ধরনের পোকার উপদ্রব দেখা দেয়। তখন অনেকে নানা ধরনের ওষুধ ব্যবহার করেন। কিন্তু চালে পোকা হলে তাতে কোনও রকম বিষাক্ত পদার্থ মেশানো যাবে না। আবার পোকা ধরা চাল রান্না করাও ঠিক
বর্ষায় বাতাসের আর্দ্রতা বেশি থাকায় চারপাশে বিরাজ করছে স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া। এতে রোগজীবাণু দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। দেখা দেয় সর্দিজ্বর, ঠান্ডা-কাশি, অ্যালার্জি, ত্বকে সংক্রমণসহ নানা সমস্যা। এছাড়া বর্ষাকালে অনেকের মধ্যে হজমের সমস্যা হতে দেখা যায়। এই সময়ে ভারী খাবার খেলে শরীরের উপর
খালি পেটে ঘি সেবনের প্রবণতা এখন একটি সেলিব্রিটি ট্রেন্ড হিসেবে ব্যাপক জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। মালাইকা অরোরা, শিল্পা শেঠি এবং কৃতী শ্যাননের মতো বলিউড অভিনেত্রীরা তাদের দৈনন্দিন রুটিনে ঘি অন্তর্ভুক্ত করে এটিকে সুস্থতা ও জেল্লাদার ত্বকের গোপন চাবিকাঠি হিসেবে দাবি করছেন।
স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ বাড়াতে মস্তিষ্কের ব্যায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একজন মানুষের মনোযোগ ক্ষমতা ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে মস্তিষ্কের এমন কয়েকটি ব্যায়াম রয়েছে, যা প্রতিদিন চর্চার মাধ্যমে আপনিও আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়াতে পারেন। চলুন তা জেনে নেওয়া যাক- ধ্যান: মেডিটেশন
