দাঁত ব্রাশ করার সময় মাড়ি থেকে রক্তপাত হওয়া কিংবা মুখগহ্বরের ভেতর হওয়া ছোটখাটো আলসারকে বেশিরভাগ মানুষই পাত্তা দেন না। সাধারণ সমস্যা ভেবে উড়িয়ে দেন। বিশেষত যারা নিয়মিত পান, গুল, সিগারেট বা অন্য কোনো তামাকজাতীয় দ্রব্য গ্রহণ করেন তারা এসব লক্ষণকে
ঈদের ছুটি শেষে কর্মব্যস্ত নগরে ফিরতে শুরু করেছে মানুষজন। দাফতরিক কার্যক্রম শুরু হয়েছে, খুলতে শুরু করেছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানও। জ্যৈষ্ঠ মাসের মাঝামাঝি, রোদ্রের প্রখরতা প্রচণ্ড। মাথার ওপর সূর্য যেন আক্ষরিক অর্থেই আগুন ঢালছে। পিচঢালা পথ দিয়ে হাঁটার সময় মনে হয়, চারপাশের বাতাসও
কথায় আছে, ‘মেয়েদের মন বোঝা কঠিন’। তবে জ্যোতিষশাস্ত্র বলে, মানুষের স্বভাব কেমন হবে, তা অনেকটাই নির্ভর করে তার জন্মরাশির ওপর। রাশিচক্রের বারোটি রাশির নারীদের ব্যক্তিত্ব, ভালোবাসা ও গুণের যেমন তফাত থাকে, তেমনই তফাত থাকে তাদের রাগের ধরনেও। কিছু রাশির মেয়েরা
ঈদ মানেই আনন্দ আর পেট পুরে খাওয়া-দাওয়া। তবে সেই আনন্দে ভাঁটা পড়ে যখন অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার কারণে নানা স্বাস্থ্য জটিলতা দেখা দেয়। ইতোমধ্যে যা টের পাচ্ছেন অনেকেই। মাত্রাতিরিক্ত মাংস খাওয়ার কারণে হজমের সমস্যায় ভুগছেন অসংখ্য মানুষ। পেট ফাঁপা, গ্যাস্ট্রিক, অস্বস্তি,
মিষ্টি স্বাদের আতাফল খেতে পছন্দ প্রায় সবার। শুধু এর স্বাদ নয়, বরং উপকারিতার কারণেও এটি পরিচিত। অত্যন্ত পুষ্টিকর, রসালো এবং সুমিষ্ট এই ফলে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা নানাভাবে আমাদের উপকার করে। এছাড়াও এটি পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ, যা শরীরের প্রতিদিনের ঘাটতি
মাথাব্যথা হলো ডাক্তারদের কাছে বলা সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম। রোগীরা বেশিরভাগ সময় যে দুটি ধরনের মাথাব্যথা নিয়ে বিভ্রান্ত হন, সেগুলো হলো ডিহাইড্রেশনজনিত মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন। এগুলোর মধ্যে সাধারণত কিছু মিল থাকলেও, এদের উৎপত্তি এবং চিকিৎসার কৌশল ভিন্ন। পার্থক্যগুলো বুঝতে
ফ্যাটি লিভার। বর্তমানে আলোচনার হট টপিক। যকৃত সংক্রান্ত রোগ। অনেকে ভাবেন মোটা হলে কিংবা মদ খেলে এই রোগ হয়। যা আংশিক সত্য। রোগটি সম্পর্কে সচেতন হওয়া জরুরি। ফ্যাটি লিভারকে ডাক্তারি ভাষায় ‘হেপাটিক স্টেটোসিস’ বলা হয়। যকৃতে চর্বি জমলে তাকে ফ্যাটি
বয়স শুধুই একটি সংখ্যা মাত্র- প্রচলিত এই কথাটি যাদের দেখলে চির সত্য বলে মনে হয়, রুবাবা দৌলা তাদের মধ্যে একজন। পঞ্চাশের কোটা পেরিয়েও তার চোখেমুখে সেই চিরযৌবনা দীপ্তি, চলনে রাজকীয় আভিজাত্য আর ব্যক্তিত্বে আলাদা সতেজতা। বাংলাদেশের করপোরেট জগতের এই আইকন
গরমের দিনে তৃষ্ণা মেটাতে তরমুজের জুড়ি নেই। লাল, রসালো এই ফল খেতে খেতে আমরা বেশিরভাগ সময়ই একটি কাজ করি, বীজগুলো ফেলে দেই। অনেকের কাছে এগুলো শুধু বিরক্তিকর অংশ, কিন্তু বাস্তবে এই ছোট ছোট বীজের মধ্যেই লুকিয়ে আছে বিস্ময়কর পুষ্টিগুণ। পুষ্টিবিদদের
বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে আমাদের দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে এবং ম্যাকুলার ডিজেনারেশন, ছানি ও অন্যান্য দৃষ্টিজনিত সমস্যার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে, সঠিক খাদ্যাভ্যাস বেছে নেওয়ার মাধ্যমে এই সমস্যাগুলোকে বিলম্বিত করা সম্ভব। শরীর সুস্থ রাখতে আমাদের খাদ্যাভ্যাস একটি অবিচ্ছেদ্য ভূমিকা পালন
